É muito importante entender o fenômeno do insight - este é um dos mistérios que ainda não foram desvendados. É muito estranho que tão pouca atenção seja dada a isso - afinal, é nesse fenômeno que existe um potencial para o desenvolvimento da consciência humana.
A palavra "iluminação" não tem origem inteligível - geralmente uma pessoa simplesmente descreve com esta palavra certos momentos de compreensão ou consciência de quaisquer coisas, situações, fenômenos.
Nesses momentos, como se alguma "luz invisível" esclarecesse a consciência, iluminasse por dentro ou por cima - é por isso que as pessoas costumam dizer que "fui iluminado". De onde isso vem? Isso se deve em parte aos neurônios do cérebro, mas é apenas uma manifestação física desse processo. Mais provavelmente, isso se deve à superconsciência de uma pessoa, que é intangível por natureza, e é o contato com ela que dá a sensação de "esclarecimento" de nossa consciência "comum".
É necessário aceitar o fato de que o insight aconteceu com quase todas as pessoas e mais de uma vez na vida. Pode ser de vários graus de manifestação ou intensidade - mas, na maioria dos casos, será possível lembrar desses momentos de insight.
É muito difícil confundir o insight com outra coisa - o insight carrega uma compreensão "axiomática", como o conhecimento que não requer prova.
Esse chamado "conhecimento direto" ou ver as coisas é o mais objetivo ou o mais próximo da verdade.
Por que isso é tão importante
Com a ajuda do insight, você pode encontrar respostas para muitas perguntas difíceis, encontrar soluções para problemas e tarefas da vida.
Se imaginarmos uma situação complexa como um conjunto de quebra-cabeças, pensando logicamente, tentaremos conectar esses elementos, procurar relacionamentos, etc. O insight, por outro lado, permite que você veja o quadro completo - o que pode permitir que você encontre uma solução mais rapidamente ou em um nível diferente de compreensão.
Se não usarmos esse fenômeno em nossas vidas, muitas vezes andamos "apenas pelo caminho mais conhecido", fazemos o que já é familiar, pensamos da maneira que pensávamos antes.
A iluminação traz coisas novas para nossas vidas, é como uma lufada de "ar fresco", como uma lufada de novo significado, como inspiração para a mudança.
Como fazer mais insights na vida
A iluminação, assim como a inspiração criativa, acontece espontaneamente, mas esse processo pode ser influenciado indiretamente pela criação de condições para sua manifestação.
Essas condições não têm nenhuma sequência especial, mas cada uma delas afeta esse processo à sua maneira.
1) Necessidade consciente
É importante entender por que precisamos de insight, como queremos aplicá-lo, quais questões ou problemas precisamos resolver - para que possamos trabalhar com ele.
2) Atenção concentrada
Este é o principal fator que pode ser usado por cada pessoa. A iluminação geralmente aparece sempre após uma atenção longa e focada em um assunto específico, o objeto de nossa atenção.
Focado - significa não nos distrairmos, procuramos soluções, apenas "olhamos" com a nossa atenção profundamente para o problema. Isso é semelhante à prática de concentração em sistemas espirituais, apenas o próprio objeto aqui é um pensamento, uma situação, uma tarefa e não um objeto externo ou imaginário.
Em um determinado momento de tal atenção concentrada, novos pensamentos, ideias podem inundar uma pessoa, ou uma certa visão da situação que não existia antes simplesmente se abre.
A qualidade desse fator depende da força da intenção e do tempo gasto fixando nossa atenção no objeto.
É mais fácil imaginá-lo na forma de uma analogia metafísica - digamos que uma pessoa nas trevas esteja procurando um caminho, e sua atenção neste espaço tem a qualidade da luz. Para que uma pessoa veja o caminho certo à sua frente, ela precisa direcionar sua atenção para bem à frente, por isso deve ser brilhante e focada para iluminar a escuridão. Normalmente, nossa atenção não está focada e não tem muito poder - então "vemos" apenas o que está ao nosso redor em um raio muito pequeno. Para olhar mais longe, para ver mais, é necessário outro “brilho” da consciência, cujo atributo indispensável é a presença do insight.
3) Abertura ao novo
Se uma pessoa está fechada no nível de suas convicções, se ela tem uma imagem muito subjetiva do mundo, esse novo se manifestará com dificuldade, mesmo que as duas primeiras condições sejam atendidas.
4) Finalidade
Quando uma pessoa segue "seu próprio caminho", segue seu destino - ela, a priori, tem mais inspiração e contato com o mundo, e com isso se abrem mais oportunidades de momentos de insight.
5) Treine sua mente
Práticas de gerenciamento de atenção, meditação, leitura de literatura importante, comunicação com pessoas mais avançadas e outras coisas importantes.
Esses fatores são importantes por si só e podem ser não apenas esclarecedores, mas também uma fonte de mudanças positivas na vida.
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Veja brilhar, brilhar... Enciclopédia Bíblica Brockhaus
ILUMINAÇÃO, I, cf. (livro). 1. veja iluminar, sya. 2. Clarificação repentina da consciência, uma compreensão clara do que n. O. encontrado em alguém n. Dicionário explicativo de Ozhegov. SI. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992... Dicionário explicativo de Ozhegov
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Iluminação, iluminações, iluminações, iluminações, iluminações, iluminações, iluminações, iluminações, iluminações, iluminações, iluminações, iluminações (Fonte: “Paradigma acentuado completo de acordo com A. A. Zaliznyak”) ... Formas de palavras
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livros
- Iluminação pela sabedoria primordial, . O livro inclui três textos da escola Nyingma do budismo tibetano: "Transforming Joys and Sorrows into the Spiritual Path" de Jikm e Tenp e Nyima, "Realization of Vajrasattva's Mind in Dreams" de Terdag Lingpa e…
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A iluminação é um fenômeno energético sutil. No entanto, podemos chegar mais perto de entender sua natureza usando analogias com a realidade física - o mundo é um em todos os planos de sua organização. Para a geração de energia, é necessária uma diferença de potencial. Ou diferença de nível. No caso do insight, essa diferença - ou essa diferença - é de natureza extrema: esferas do ser nitidamente diferentes entram em contato - entram em interação. Por exemplo: - o contato do não-manifesto e do manifesto - vacuidade e plenitude - brilha com insight; libertando sua consciência de todas as informações, o zen budista atinge finalmente o nível extremo de shunyata - e neste momento a verdade é iluminada pela luz do satori; - o mundo do tempo e o mundo da eternidade estão isolados um do outro; quando a inspiração do poeta rompe esse isolamento, vemos como o ser terreno é inundado por uma luz inexprimível - e nesse momento maravilhoso ganhamos uma compreensão de valores absolutos; - os diferentes níveis de energias criadas e incriadas são evidentes; fechando-os sobre si mesmo, o ancião hesicasta, como é - como um todo - torna-se uma iluminação duradoura; nem todo mundo vê a auréola ao seu redor, que o ícone então mostrará - a auréola é um insight impresso. 2. O valor especial do insight reside no fato de revelar a natureza multinível do Universo. Graças aos insights, a energia e a informação fluem para o nosso mundo, cuja origem não pode ser explicada sem expandir os limites da experiência para o reino do transcendente. A iluminação destaca a alteridade. O esforço de transcender é recompensado com um lampejo de insight. Este é um salto qualitativo, expandindo nossa consciência e a imagem do mundo - o oculto se torna claro; novos horizontes aparecem. 3. Luz de iluminação: qual é a sua natureza? Podemos chegar mais perto de responder a essa pergunta refletindo sobre o fato de que o insight revela o futuro - é ele que se torna a fonte das informações que recebemos. Em que condições ontológicas tal conexão é possível? Vamos enumerá-los: - a conexão com o futuro pressupõe o avanço da causalidade; em qualquer conhecimento que venha de algo que ainda não se concretizou, as relações de causa e efeito se invertem, se invertem - o efeito toma o lugar da causa, atuando como meta; - daí decorre que o insight que traz informações do futuro pode ser entendido como um fator teleológico; - até P. A. Florensky mostrou que a substituição da causalidade pela teleologia torna-se inevitável ao ultrapassar a barreira de Einstein - a velocidade de transmissão tanto de energia quanto de informação torna-se superluminal. 4. Temos o direito de assumir hipoteticamente que a luz de iluminação é uma luz metafísica ou transfísica: nenhuma restrição é imposta à sua velocidade. Nosso inconsciente produz táquions - partículas superluminais? Sem envolver esta hipótese, é difícil explicar o fenômeno da profecia. Nossos sonhos proféticos: é muito provável que estejam associados à geração de impulsos superluminais - em um sonho, examinamos o futuro. 5. A iluminação transforma a nós e ao mundo: uma nova luz cai sobre o ser. Obviamente, na Transfiguração podemos distinguir dois aspectos: - ontológico - quando a estrutura do cosmos se transforma, libertando-se para sempre de todas as formas de entropia; - psicológico - quando a estrutura da percepção se transforma: tornando-se mais profunda e penetrante, dá uma novidade à percepção - o mundo nos parece primitivo. É bem possível que essa Transfiguração pessoal e subjetiva seja uma condição e um pré-requisito para a Transfiguração do universal, o mundo - por assim dizer, prepara a tela para ela.
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ILUMINAÇÃO, insights, cf. (livro). Ação e status de acordo com o cap. iluminar iluminar. Dicionário explicativo de Ushakov. DN Ushakov. 1935 1940... Dicionário Explicativo de Ushakov
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As pessoas criativas costumam sonhar com isso e esperar que seja o evento mais importante de suas vidas. No entanto, também acontece que eles cometem erros e a falsa iluminação chega a eles. Isso acontece quando é difícil para uma pessoa mudar para outras coisas. O que é insight e como entender que esse insight desceu - vamos tentar descobrir.
Iluminação em psicologia
Os especialistas chamam o momento de insight na psicologia de parte da psicologia da Gestalt. Pela primeira vez este termo foi usado por W. Koehler. Ele conduziu experimentos com macacos e descobriu seu comportamento incomum. Os animais foram apresentados com tarefas que só poderiam ser resolvidas indiretamente. Porém, após vãs tentativas, eles se tornaram menos ativos e simplesmente examinaram os objetos ao seu redor, após o que puderam encontrar rapidamente a solução certa. Depois de um tempo, esse termo já era usado por K. Dunker e M. Wertheimer como uma característica do pensamento humano.
Os psicólogos costumam usar esse conceito para descrever o fenômeno quando uma pessoa pode experimentar uma percepção relacionada às memórias. Aqui, não apenas uma imagem mental é formada, mas também várias sensações inerentes a uma determinada memória. Além disso, esse termo é frequentemente usado no sentido de insight extralógico. No entanto, após algumas experiências, a existência do insight ficou em dúvida.
Filosofia do insight
A iluminação é chamada de fenômeno energético sutil. No entanto, se desejar, você pode perceber sua natureza e, ao mesmo tempo, usar analogias com a realidade física. Para que a energia surja, deve haver uma diferença de potencial, ou uma diferença de nível. Quando se trata de insight, essa diferença, ou essa diferença, tem um caráter extremo. Um exemplo seria o contato do não-manifesto e do manifesto – vazio e plenitude.
O valor de tal conceito como um momento de insight pode ser chamado de fato de ser capaz de detectar uma natureza multinível. Com a ajuda de tais insights, energia e informação vêm ao mundo, cuja origem não pode ser explicada a menos que os limites da experiência sejam expandidos para o reino do transcendente. Nesse fenômeno, o futuro pode se abrir, o que se torna uma fonte de informação. Essa conexão é possível sob a condição da relação com o futuro, o que implica o avanço da causalidade.
O que significa - a iluminação desceu?
Este termo tem vários significados. Em um deles, a palavra "iluminação" é o mesmo termo que o verbo "iluminar", ou seja, iluminar intensamente algo. No segundo sentido, o insight é geralmente entendido como uma descrição de um súbito esclarecimento da consciência, compreensão de algo. Nesse caso, o insight como solução para um problema, encontrando o pensamento, a ideia certa. Aqui, esse termo significa que o processo de compreensão foi demorado, e a busca por uma questão, um problema, foi recompensada com uma compreensão repentina e compreensível dele.
inspiração criativa
As pessoas talentosas conhecem em primeira mão a beleza do insight criativo. Às vezes, essas dicas surgem inesperadamente, como se fossem de outra esfera da vida, de observações inesperadas. Lendas da vida de cientistas e inventores falam sobre pistas incomuns. Entre eles estão a maçã de Newton, o banho de Arquimedes e muito mais. Tais pistas na resolução de um determinado problema são muitas vezes percebidas sob certas condições. Assim, o pensamento de um cientista ou de um inventor deve estar afinado em busca de respostas importantes.
Essas dicas são úteis para todas as pessoas que têm pensamento associativo. O sono é um exemplo de tal circunstância. Às vezes, nesse estado, o cérebro humano age ainda mais ativamente do que quando está acordado. São frequentes os casos em que em sonho uma pessoa encontra a resposta para uma pergunta que na realidade a atormentava. Um exemplo seria como D. Mendeleev em um sonho encontrou a cobiçada chave do sistema periódico de elementos. Na vida real, ele não conseguia descobrir como organizar todos os elementos corretamente.
visão espiritual
Falando sobre, você também pode ouvir sobre a iluminação da alma. Pode-se ouvir de praticantes espirituais sobre algum ponto especial no desenvolvimento espiritual de uma pessoa que está trabalhando em si mesma. Nesses momentos, uma pessoa pode receber uma visão e entender que uma realidade completamente nova se abre diante dela, mais perfeita e espaçosa. Esse estado pode ser chamado de consciência mais elevada e sublime, também chamada de "iluminação". Nesse momento, uma pessoa pode passar por uma mudança interna radical que lhe permite experimentar um estado de iluminação.
Visão intuitiva
Quando o insight chegar, você poderá obter respostas para perguntas que há muito o atormentam. O conceito de iluminação intuitiva pode fornecer respostas de várias maneiras. Às vezes, as pessoas estão interessadas em saber por que uma metáfora é necessária e por que é impossível obter informações diretamente sobre um objeto ou pessoa de interesse. A resposta é óbvia - quando as pessoas ou questões são importantes para nós, elas podem atrapalhar.
Como obter insights?
Muitas pessoas sabem que o insight é o poder das decisões instantâneas. Às vezes, aqueles que desejam encontrar respostas para perguntas interessantes estão interessados em como obter insights. Portanto, para obter insights, você precisa:
- Relaxe e deixe de lado seus próprios pensamentos. Se você pensa constantemente sobre o seu problema e, ao mesmo tempo, espera por uma visão, é improvável que ela venha. É importante mudar sua própria atenção para outra coisa. Você pode assistir a um filme, ler um livro ou dar um passeio.
- Uma maneira eficaz de mudar a atenção é, geralmente chamada de "tipo meditativo".
- Tome um duche ou banheira. Graças à ação da água, a circulação sanguínea melhora e o couro cabeludo é estimulado, o que significa que haverá uma chance de experimentar a iluminação.
Efeito de percepção falsa
Decisões incorretas também podem acompanhar um senso de insight. Segundo os psicólogos, eles também podem ser memoráveis e vívidos. Quando resolver um problema é muito importante para uma pessoa, ela pode ficar obcecada em resolvê-lo e em buscar respostas. Nesse caso, a pessoa não permite que seu próprio subconsciente processe totalmente as informações.
Portanto, a tarefa está sempre na mente. Como resultado, a psique em estado de exaustão dá ao dono a primeira decisão que surge, e a pessoa a aceita com alegria, porque ela mesma está bastante cansada e deseja algum tipo de fim. Um insight muito esperado também pode ser falso. Uma pessoa deseja tanto experimentá-lo que se alegra com a primeira iluminação que chega a ela.