Хотя брать работу домой для многих считается табу, современный быстрый темп жизни иногда заставляет поступать иначе. Особенно в случае, когда человек является представителем вольных профессий: нотариусов, адвокатов, писателей или фрилансеров. Такие люди отличаются тем, что они более независимы от своих клиентов или работодателей по сравнению с наемными сотрудниками. Поэтому и работать они любят с комфортом.
Ничто так не обеспечивает комфорт работы, как правильно расположенный рабочий стол. Следование советам по размещению рабочего стола необходимо как с точки зрения практичности, так и с точки зрения более эзотерический знаний, как фэн шуй. Как и относительно любых деталей дома, фэн шуй имеет рекомендации и касательно рабочего стола.
Практичная сторона правильного расположения стола должна предусматривать:
Комфортность . Стол нельзя рассматривать как отдельный предмет интерьера, он должен быть близко от других предметов, обеспечивающих работу: розеток, шкафов или тумбочек, принтера и т. д.
Гигиеничность . Стол должен быть расположен так, чтобы обеспечивалось оптимальное освещение, правильная посадка сидящего за ним человека.
Оптимальность . Стол не должен мешать перемещению по комнате.
Эстетичность . Рабочий стол необходимо гармонично вписать в интерьер комнаты.
Не следует располагать стол лицом к стене
Хотя стол - это рабочее место, которое предполагает уединения, оно совсем не требует, чтобы работающий за ним человек отворачивал свое лицо от мира сего. Этот совет по размещению стола особенно ценен для тех, кто не любит излишнего общения с людьми.
Однако залог успеха, как бы это ни было, находиться в умении правильно общаться с людьми. Ведь невозможно привлечь клиента, не располагая его к дальнейшему разговору.
Если обратить внимание на размещение столов в любом бизнес-офисе, можно легко заметить, что все они направлены лицом ко входу и спиной к стене. Это значит, что все сотрудники в таком офисе должны быть готовы к приему клиента. Никто не захотел бы общаться, если бы его встречали спиной.
Конечно, если в вашем доме место у стены самое подходящее для установки там стола, не задумывайтесь и смело ставьте его там. Однако, рекомендуют в этом случае разместить вокруг рабочего места символы, напоминающие о любимых местах, увлечениях или же просто фотографии близких вам людей.
Избегать двери за спиной
Еще один совет относительно размещения стола, который вытекает из первого, это нельзя ставить рабочий стол так, чтобы сидящий за ним был спиной к двери. Ведь невозможно посетителю зайти в не используя двери.
Согласно системе фэн шуй, если сидящий за столом человек сидит спиной ко входу, то его может кто-либо обойти по службе или предать. Ситуацию в этом случае может исправить лишь зеркало, повешенное так, чтобы отражать изображение входа.
Помимо этого, подобное требование к размещению рабочего стола имеет и более глубокий и обоснованный смысл. Это безопасность. Ведь если сидеть к предполагаемому обидчику спиной, вряд ли бы удалось своевременно защититься. К примеру, истинный японский самурай никогда бы не сел спиной к двери. Наоборот, занял бы позицию, при которой можно осмотреть всю комнату.
Относительно правил воинской тактики безопасности в этом случае можно осветить интересные факты. Средневековые японцы настолько боялись коварного убийства, что их школы боевых искусств накопили множество техник защиты от нападающего со спины, в том числе и с позиции сидя на коленях. Они всегда носили с собой оружие и были начеку, чтобы отразить нападение. Примечательно и то, что в японских домах не было столов.
Быть готовым ко встрече
Еще одно правило размещения стола - это наличие места, за которым мог бы расположиться посетитель и коллега, которому нужно согласовать необходимые рабочие вопросы. Это значит, что рабочий стол не должен быть втиснут в такой угол, который просто физически не позволил бы сесть с противоположной стороны еще одному человеку.
Кроме этого, важно позаботиться о таком важном аксессуаре к столу, как о стуле для посетителя. Часто его располагают напротив рабочего места принимающего. Однако с точки зрения психологии работы с клиентом это неправильно. Противоположное положение ставит людей против друг друга, на подсознательном уровне программирующем на противостояние.
Положение посетителя, при котором он будет сидеть немного сбоку от принимающего, создаст дружескую атмосферу и не поставит их в конкурирующее положение. Это обоснуется тем, что человек, сидящий сбоку, попадает в более интимную зону комфорта человека, чем напротив сидящий. Кроме того, слова собеседников будут лучше слышны друг другу, так как они сидят очень близко.
Правильное освещение
Рабочий стол должен быть расположен так, чтобы обеспечивать правильное его освещение. Важно помнить, что как слишком яркий, так и слишком тусклый свет вызывает излишнюю усталость глаз, заставляя их напрягаться. А ведь уже давно известно, что около 90 % общей усталости человека приходит именно на усталость глаз.
По возможности следует разместить рабочий стол у окна, чтобы он освещался днем естественным освещением. При этом, сидящий за столом человек не должен сидеть так, чтобы своей же спиной закрывать для себя доступ света.
Предпочтительно, чтобы вокруг рабочего стола было рассеянное фоновое освещение, однако рабочее место непосредственно имело один прямой источник освещения. Светильники на рабочем столе нельзя размещать на уровне глаз. Они должны иметь возможность регуляции положения лампы. Свет должен падать с той стороны, где человек не будет его для себя закрывать пишущей рукой.
Организованность рабочего пространства
Неизменным правилом размещения рабочего стола является содержание его в максимально организованном виде. Документы и папки на столе не должны быть разбросаны. Карандаши, ручки и другие канцелярские принадлежности должны быть собраны в определенном месте.
Не стоит захламлять рабочий стол множеством предметов, которые не имеют практической принадлежности. Чтобы как-то разбавить скучную офисную обстановку стола, достаточно одной - двух таких вещей. Например, это может быть статуэтка, подаренная коллегами в связи с повышением, пресс-папье и т.п. Давний совет - размещение за столом кактусов, которые якобы убирают вокруг себя вредное для человека излучение.
Важно помнить о шухлядах, документы по которым также следует раскладывать систематизировано.
Госпиталь для разума
Кто-то сказал, что - это госпиталь для разума. Действительно, что-то есть в этих словах, ведь чтение книг всегда была напрямую связано с образованностью человека.
Хотя рабочее место - это не всегда подходящее место для чтения, но в обеденный перерыв не грех перевернуть страничку-другую. Ведь даже самому трудоспособному уму тяжело концентрировать свое внимание лишь на рабочих моментах, а такое переключение внимания способствует дальнейшей нормальное производимости. Поэтому какая-нибудь книга на столе вне рабочего времени не будет лишней.
Дома стол вообще можно разместить в личной библиотеке, если площадь жилья позволяет содержать таковую. Или, хотя бы, недалеко от рабочего стола можно повешать небольшую полку, на которой под рукой будут всегда парочка хороших книг. Это еще один совет по расположению стола.
8 советов по выбору места для рабочего уголка
Стол в детской комнате нужен для развития малыша с самого раннего возраста: рисование, лепка, конструирование необходимо для мелкой моторики рук и улучшения умственного развития. А в дальнейшем для занятий и выполнения домашнего задания.
Расположение рабочего места в комнате напрямую влияет на то, насколько ваш ребенок будет усидчив и собран во время выполнения домашнего задания. Правильно выбранное место позволит малышу заниматься с комфортом и без вреда для здоровья. Для этого нужно соблюсти простые правила.
- В детской комнате должно быть достаточно пространства для игры и творчества. Поэтому не нужно загромождать место лишней мебелью. Основное это - кровать, учебный уголок, шкаф или комод для хранения и полки для игрушек, лучше напольные. Зеркало не должно располагаться напротив спального места и в рабочей зоне.
- Не рекомендуется ставить стол спиной к двери, это вызовет дискомфорт у ребенка. Любой шум, доносящийся от двери, будет отвлекать, мешать сконцентрироваться на учебе, ребенок будет то и дело разворачиваться чтобы посмотреть. Лучше расположить стол так, чтобы малыш видел дверь.
- Желательно отделить игровую зону от рабочей. Это можно сделать с помощью стеллажа или перегородки. Если комната совсем не большая, отличным вариантом будет зонирование с помощью другого цвета стен. В рабочей зоне рекомендуется использовать спокойные нейтральные оттенки.
- Самым правильным считается расположение стола, боком к окну, так чтобы свет падал с левой стороны. Так располагаются парты в школьных классах и аудиториях - окна слева от парт. Если ребенок левша, тогда ставим наоборот.
- Размещение стола возле окна считается вполне подходящим. Дневной свет в светлое время суток положительным образом сказывается на зрении. Однако не стоит ставить стол строго напротив окна по центру, лучше сдвинуть его правее. Чтобы захватить участок стены с окном. Так свет будет падать с левой стороны.
- Если вы все-таки хотите поставить стол напротив окна, тогда необходимо предусмотреть защиту от слишком яркого света. Можно повесить полупрозрачную рулонную штору или жалюзи.
- Не смотря на количество дневного света важно продумать правильное искусственное освещение. Свет от лампы должен быть мягким, приближенным к дневному и при этом не мерцающим. Приучите малыша всегда включать настольную лампу. Не используйте галогеновые лампы, слишком яркий свет будет давать большую нагрузку на глаза.
- Если вы планируете дополнительное место для хранения, желательно чтобы оно было доступно на расстоянии вытянутой руки. Для этой цели отлично подойдут открытые полки стеллажа или этажерки. К тому же отсутствие дверок приучит ребенка поддерживать порядок в вещах.
В этой статье, дорогие родители будущих первоклашек, мы поможем Вам разобраться, как правильно организовать рабочее место Вашего ребенка, чтобы придать максимально физиологическое положение ученику за столом, тем самым сохранив его работоспособность и здоровье.
Для Вас, конечно же, не секрет, что первый класс несет максимальную психологическую, эмоциональную и, как ни странно, физическую нагрузку на растущий организм наших малышей. Меняется весь уклад жизни, появляются большое количество требований и «взрослая» ответственность за свои поступки. А наша с Вами задача - рука об руку пройти новые испытания вместе с детками, создать для ребенка оптимальный режим работы-отдыха и рабочее место.
Одной из проблем школьников является ограничение физической нагрузки и необходимость длительное время сидеть за столом, сохраняя «ученическую» позу. Правильная организация рабочего места маленьких учеников помогает преодолеть это препятствие на пути к взрослой жизни.
У каждого ребенка должно быть свое рабочее место, основа которого стол и стул. Детские ортопеды, педиатры и психологи считают, что оптимальный вариант обустройства рабочего места школьника - это «растущие», регулируемые по высоте парты. Купите растущую парту в первом классе и до школьного выпускного проблема рабочего места для Вашего ребенка будет решена.
Определяем высоту школьной парты или учебного стола.
Пусть Ваш ребенок поставит на стол согнутую в локте руку (как будто он хочет, чтобы его вызвали к доске). Средний палец должен быть на уровне наружного угла глаза. Этот способ определения высоты столешницы стола индивидуален для Вашего ребёнка. Так же Вы можете воспользоваться действующими нормативами на школьную мебель (см. Таблицу 1).
Выбираем стул для школьника.
При нынешнем разнообразии форм и моделей стульев и кресел это может быть непростой задачей. Есть основные правила - посадка на стуле должна быть физиологичной, при этом:
Итак, правильная посадка: ребенок спиной касается спинки стула, а подколенными чашечками не касается края сиденья, ноги твердо стоят на полу, а колени согнуты под прямым. Многие модели стульев и кресел имеют подлокотники. Здесь мнения специалистов разделились - одни считают, что подлокотники разгружают мышцы спины и снимают напряжение в области плеч и шейных позвонков, другие полагают, что формированию правильной осанки способствует сиденье с опорой только для поясничной части позвоночника. Так что, тут выбор за Вами.
Куда поставить стол для школьника?
Под окном, возле стены или в углу комнаты - определяющим моментом в выборе места для рабочего стола школьника являются жилищные условия. Если у Вас тридцать три комнаты, Вы сможете правильно оборудовать рабочий кабинет Вашего наследника, а если квартира все же имеет ограничения по площади, тогда здравый смысл и наличие места в комнате станут определяющими в выборе места для парты. При наличии места у окна, поставьте парту в 20-50 см. от стены, чтобы дать возможность теплому воздуху от батарей беспрепятственно проходить. И следите за тем, что бы яркий солнечный свет не слепил Вашего ребенка, при необходимости, «оденьте» окно в жалюзи. В малогабаритных квартирах оптимальным вариантом будет письменный стол, встающий под кровать-чердак. Особое внимание нужно уделить освещению рабочего места Вашего ребенка.
Освещение рабочего места.
Если Ваш ребенок правша - источник света должен находиться слева. Правильное освещение - залог сохранения зрения Вашего ребенка. Даже при хорошем верхнем освещении и наличии естественного источника света (окно), на столе для школьника должна быть настольная лампа. При выборе настольной лампы обратите внимание, что её свет не должен слепить ребёнка, отражаясь от белого листа бумаги.
Компьютер и парта.
Если для обучения Вашему ребенку необходим компьютер, и у Вас есть желание разместить его непосредственно на рабочем столе, стоит вспомнить, что безопасное расстояние до монитора для глаз от 50 см. Тут Вам на помощь придут угловые компьютерные столы, или парты со специальной полочкой для монитора. Хотим напомнить Вам, что норма работы за компьютером 15 минут в день для первоклассника и два подхода по 30-40 минут старшеклассникам (или 15 минут перерыва в час).
Эргономичность рабочего места.
При правильной высоте и глубине парты, стуле, соответствующем росту ребенка, стоит подумать о том, где должны храниться книги, тетрадки, ручки, карандаши. Если понравившаяся Вам парта не имеет встроенных ящиков, нужно оборудовать рабочее место школьника полками , тумбами или стеллажами , чтобы все необходимые для учебы предметы были под рукой. Полку желательно повесить в непосредственной близости от рабочего места, но не стоит ее размещать над самим рабочим местом - полки иногда падают. Мобильные тумбы станут удачным решением для малогабаритных квартир - при завершении учебы, тумбу можно просто задвинуть под парту. Добавляя по мере надобности предметы мебели, мы расширяем рабочую зону комфорта Вашего ребенка, создавая для него удобное, эргономичное место для учебы.
Желаем Вам удачи в организации рабочего места для Вашего школьника, и пусть он радует Вас своими успехами!
Посмотреть характеристики и купить растущую парту Умка 1000 или Умка 800 в интернет магазине Бит и Байт можно в разделе
Каждый родитель мечтает, чтобы у его ребенка было все только самое лучшее. Если есть возможность выделить в квартире или в доме малышу отдельную комнату, то она должна быть самой теплой, светлой и уютной. Чаще всего детская комната – это такое помещение, где ребенок спит, играет, готовит уроки, куда он приводит друзей и считает своей собственной территорией. В последнее время многие родители стараются обустроить детскую и организовать жизненное пространство ребенка при помощи популярной методики – Фен-шуй. Здесь есть свои секреты и особенности, о которых мы собираемся вам рассказать.
1.Комната для ребенка
Если у вас есть ребенок, у него обязательно должна быть своя собственная комната, или, на худой конец, часть комнаты, которая будет считаться «детским уголком» - так утверждают специалисты по Фен-шуй. Все дело в том, что энергия ребенка отличается от энергии взрослого человека, поэтому ему необходима своя собственная зона, где бы он спал и играл, в противном случае ребенок будет быстро переутомляться. Невозможно сделать одну универсальную комнату для ребенка от рождения до, скажем, 18 лет, так как в различные периоды жизни у нас разная энергетика, которая нуждается различном соотношении сил «инь» и «ян». Например, детки до шести лет очень сильно зависят от родителей, поэтому их энергетика не имеет индивидуального течения, но в то же время нельзя, чтобы спальня ребенка находилась напротив родительской, так как эксперты уверены, что это может привести к непослушанию, а затем и настоящему бунту. Если для малышей комната – это место для сна и игр, то для старших детей – это место для сна, подготовки домашнего задания и встреч с друзьями. Неважно, сколько лет ребенку, но его комната должна быть разделена на зоны – спальную, где будет стоять кровать и игровую (в дальнейшем – рабочую).
2.Главные правила расположения комнаты
Фен-шуй предлагает несколько правил, к которым следует прислушиваться, прежде, чем начать обустройство детской комнаты. Прежде всего, эта комната должна быть недалеко от спальни родителей. Выбирая детскую, постарайтесь, чтобы комната была ориентирована на восток, или хотя бы находилась в восточной части дома. В то же время детская должна располагаться как можно дальше от входной двери, ванной, кухни, туалета и других различных подсобных помещений. Если комната будет иметь смежную комнату с вышеперечисленными комнатами, тогда стоит все же поставит защиту к этой стене – это может быть шкаф, картина или ковер. Если же дверь детской комнаты выходит на такие неблагоприятные помещения, то приучите ребенка всегда держать ее закрытой. Помните, что в детской должен быть ровный потолок, здесь не должно быть никаких наклонов или потолочных балок, которые бы заметно выступали.
3.Кровать
Спальное место не должно располагаться около входной двери, так как это будет мешать спокойному сну. К тому же, если кровать будет стоять на пути к письменному столу, то ребенку будет трудно сосредотачиваться над домашними заданиями, его часто будет клонить в сон. Если у вас двое детей, все же лучше отказаться от популярной сегодня двухъярусной кровати, так как малыш, который спит на «первом этаже», будет чувствовать дискомфорт, ведь над ним будет нависать конструкция, а ребенок, который спит на «втором этаже» почувствует себя неуютно, так как он будет «оторван от земли». Именно поэтому нежелательно ставить для ребенка кровать-чердак. Место под кроватью должно оставаться свободным, не стоит складировать там коробки. Ящики с игрушками и старыми вещами и так далее. Не покупайте кровать, которая вплотную стоит на полу – пусть лучше там будет место, чтобы могла спокойно передвигаться энергия «ци». Помните, что для малыша, не достигшего трех лет, необходима кроватка с бортиками. Поставьте кроватку так, чтобы ребенок, лежа на ней, мог прекрасно видеть всех, кто входит в его комнату.
4.Мебель
Поставьте рядом с кроватью тумбочку, которая будет выше уровня кровати – это тоже полезно для циркуляции энергии «ци». Не стоит покупать одну мебель ребенку от рождения и до совершеннолетия, лучше менять ее по мере взросления вашего чада. К тому же со временем место для игр уступит место учебной зоне. Малышу до шести лет нужна яркая мебель и такие же яркие цвета на стенах и полу. А вот школьник в этом уже не нуждается, так как ему нужен более спокойный тон. Хорошим решением будет мебель трансформер, которая будет в считанные минуты превращаться в замок, корабль или крепость, так как это не только отлично способствует творческим начинаниям малыша, но и является точным и проверенным методом борьбы со скукой. Не забывайте, что специалисты утверждают, что в комнате ребенка, не достигшего шестилетнего возраст не должно быть телевизора или компьютера.
Что касается экономии, то детская – это не та комната, на которой можно сэкономить, так как старая, бывшая в употреблении мебель хранит память бывших владельцев, их энергию, мысли, желания. Откажитесь от мебели с острыми углами – это не только обезопасит кроху от травм, но и создаст благоприятную обстановку, поэтому старайтесь, чтобы мебель имела мягкие закругленные углы. Не стоит над кроватью размещать полки и шкафчики – это создаст ощущение дискомфорта.
Не забывайте, что взрослея, ваш ребенок захочет что-то поменять в своей комнате – то ли просто мебель переставить, то ли заменить ее более подходящей под возраст. Покупка новой мебели зависит только от возможностей родителей, а вот перестановку можно делать каждые полгода.
5.Письменный стол
В комнате у ребенка письменный стол должен стоять так, чтобы ученик мог хорошо видеть входную дверь, поэтому не стоит сажать ребенка спиной к двери – луче разверните стол, иначе ребенка будет все время что-то беспокоить, что будет мешать нормально заниматься. Не стоит придвигать стол вплотную к стене – это создает эффект замкнутого пространства и приведет к ухудшению успеваемости. Лучше всего, чтобы ребенок сидел спиной к стене. Не стоит за спиной ребенка размещать картины, где изображена вода, какие-то монстры из мультфильмов или фильмов, а также дикие животные – это будет мешать учебе. Лучше всего на стол поставить хрустальный глобус – он поспособствует хорошей учебе. Если вы живете на высоком этаже, то можно письменный стол поставить около окна, а вот если на низком – от этой идеи стоит отказаться, так как вид играющих детей вовсе не будет способствовать учебе.
6.Цветовое решение
Желательно, чтобы детская комната была разноцветной, но вовсе не обязательно выкрашивать стены во все цвета радуги – достаточно будет, чтобы вещи и игрушки были разнообразной цветовой гаммы – эти штрихи отлично дополнят комнату. К примеру, синий письменный прибор, желтая ваза, розовый букет цветов, серые часы. А вот для покраски стен в детской больше всего подойдут зеленый и голубой цвета. Для ребенка постарше можно покрасить стены в персиковый, кремовый, лавандовый цвет или какао. Откажитесь от белого, красного, оранжевого, золотого, фиолетового, а также от различных холодных оттенков. Не стоит выбирать слишком яркую палитру – это угнетает нервную систему.
7.Свет
Детская должна обязательно хорошо освещаться. Именно от этого зависит здоровье малыша. На потолке должна быть люстра, на стене – бра, на письменном столе – лампа, здесь не должно быть ни одного темного угла. Старайтесь сразу же менять перегоревшие лампочки, иначе могут появиться проблемы со здоровьем.
8.Совмещение зон
В комнате ребенка должны совмещаться несколько зон: спальное место, игровая и место для учебы. Именно из-за совмещения зон детскую комнату тяжело обставить так, как того требует Фен-шуй. Согласитесь, что никому не хочется спать в кабинете или работать в спальне. Именно поэтому первым делом необходимо отделить одну зону от другой. Для этого можно использовать перегородку, которую нужно изготовить из прочного материала, но не из стекла и не из пластика. Лучше всего прикрепить ее к потолку и полу – ради безопасности. Если детская не такая уж и большая, тогда оформите комнату в двух цветовых решениях или отделите зоны мебелью. Спальная зона должна располагаться в глубине комнаты, а игровая – недалеко от двери. Желательно, чтобы с кровати не был виден стол, а от письменного стола – кровать. Это не будет нарушать равновесие.
9.Полезная простота
Как можно чаще проветривайте детскую комнату, так как отсутствие свежего воздуха будет препятствовать движению энергии. Соблюдайте чистоту и порядок, так как весь ненужный хлам накапливает в себе отрицательную энергетику и приводит к депрессии. Приучите малыша избавляться от старых и ненужных вещей. Следите, чтобы у малыша были чистые окна и плафоны ламп. Чувство комфорта принесут и свежие шторы. Старайтесь больше двигаться и приучайте к этому ребенка.
10.Важные мелочи
Для малышей на полу постелите мягкое ковровое покрытие, а для более старшего по возрасту ребенка – ламинат или паркет. Не стоит укладывать пол с подогревом, так как он будет очень сушить воздух. В комнате у ребенка должно быть одно зеркало, в котором он должен отражаться в полный рост. Не стоит вешать в комнате у малыша жалюзи.
Около кроватки у маленького ребенка нужно поставить четыре животных, которые будут оберегом: черепаха – в изголовье, феникс – в ногах, тигр – справа, дракон – слева. Тогда малыш будет спать всю ночь спокойно, под надежной защитой.
Старайтесь украсить комнату различными активными предметами: часы-ходики, клетка с птицами, воздушные колокольчики, мобиле и так далее.
Если вы хотите «поселить» растение в детской, подойдите к этому с большой ответственностью, так как это должно быть растение, у которого листва «смотрит вверх», к тому же это не должно быть «растение-вампир».
У ребенка должны быть самые разнообразные игрушки – лучше остановить внимание на животных, а не на монстрах или инопланетянах, иначе ребенок будет расти нервным. Наоборот, добрые мордочки плюшевых зверушек, куклы и пупсы, яркие машинки и паровозики обладают мягкой энергетикой – они более подходят для детей.